Handleiknismeðferð
Nákvæm greining og meðhöndlun stoðkerfis
Kjarninn í starfsemi Klíníkur. Sérmenntaðir sjúkraþjálfarar greina og meðhöndla stoðkerfiseinkenni með nákvæmum handbrögðum sem byggja á evidence-based aðferðafræði.
Klíník sjúkraþjálfun
Sérhæfð sjúkraþjálfun í Kópavogi
Í rúm 20 ár höfum við hjálpað fólki að ná bata og fyrirbyggja endurkomu einkenna með heildrænni og evidence-based nálgun.
- Ára reynsla
- 20+ ár
- Sérfræðingar
- 6
- Stofnað
- 2003
Bæjarlind 14–16Mán–fös 08–17
Nálgun okkar
Engar skyndilausnir — varanlegur bati.
Við beitum sérhæfðri aðferðafræði innan sjúkraþjálfunar sem sameinar nákvæma klíníska greiningu, handbrögð og markvissar æfingar.
Við meðhöndlum ekki einungis einkennin heldur greinum orsökina, útskýrum hana og útbúum meðferðaráætlun sem styrkir þig í að taka ábyrgð á eigin heilsu.
Aðili að Félagi sjúkraþjálfaraÞjónusta
Meðferðarleiðir sem vinna saman.
Hnykkingar
Liðlosun af sérmenntuðum sjúkraþjálfara
Hnykkingar (manipulation) eru öflug meðferð við ýmsum stoðkerfiseinkennum þegar þær eru framkvæmdar af þjálfuðum sérfræðingi.
Æfingaþjálfun
Djúpvöðvakerfi og starfræn þjálfun
Sérsniðin æfingaáætlun sem styrkir djúpvöðvakerfi baks og kviðar, bætir líkamsstöðu og fyrirbyggir endurkomu einkenna.
Nálarstungumeðferð
Dry needling við vöðvahnútum
Dry needling (nálarstungumeðferð) er notuð til að slaka á spenntum vöðvahnútum og lina verki.
Stoðkerfiseftirlit
Reglulegar skoðanir — forvarnir borga sig
Reglulegt stoðkerfiseftirlit 1–2 sinnum á ári greinir vandamál snemma.
Fræðsla & fyrirlestrar
Vinnustaðir, hópar og einstaklingar
Sérfræðingar Klíníkur halda fyrirlestra og fræðslufundi um stoðkerfissjúkdóma, líkamsbeitingu og vinnuvernd.
Sérgrein
Handbrögð sem
rannsóknir styðja.
Sérfræðingar okkar sameina liðlosun, mjúkpartameðferð og markvissar æfingar til að leysa bæði brýn og langvinn stoðkerfisvandamál — með aðferðum sem rannsóknir styðja.
Skoða þjónustuFróðleikur
Greinar frá sérfræðingum Klíníkur.
klinik.is · 18. maí 2013
Brjósklos og hryggþófaröskun
Samantekt á fyrirlestri um bakverki og brjósklos.
Lesa greinklinik.is · 18. september 2012
Stoðkerfiseftirlit hjá Klíník
Reglulegt stoðkerfiseftirlit — forvörn sem borgar sig.
Lesa greinklinik.is · 15. október 2011
Meðhöndlun við hálsríg
Meðferðarúrræði við hálsríg.
Lesa grein
Aðstaða
Fullbúinn tækjasalur.
Bjartur og rúmgóður tækjasalur með úrvali af styrktartækjum, þolþjálfunartækjum og lausum lóðum — nýttur bæði í endurhæfingu undir handleiðslu og til sjálfstæðra æfinga með stakri heimsókn eða áskrift.
Sjá verðskráSamfélagsmiðlar
Fylgstu með á Facebook og Instagram.
Við deilum fróðleik, æfingum, myndböndum og fréttum úr starfinu — kíktu í heimsókn.
Tilbúin að hefja bataferlið?
Bókaðu tíma á vefnum, hringdu í okkur eða sendu fyrirspurn — við svörum eins fljótt og auðið er.
- Bæjarlind 14–16, 201 Kópavogur
- 445 4404
- Virka daga 08–17