Services

All treatment options in one place.

Klíník specialists use a multidisciplinary approach that combines hands-on treatment, exercise and education. Treatment is tailored to your history and clinical assessment.

Handleiknismeðferð
01 / 06

Handleiknismeðferð

Nákvæm greining og meðhöndlun stoðkerfis

Kjarninn í starfsemi Klíníkur. Sérmenntaðir sjúkraþjálfarar greina og meðhöndla stoðkerfiseinkenni með nákvæmum handbrögðum sem byggja á evidence-based aðferðafræði.

  • Ítarleg klínísk skoðun og greining
  • Liðlosun og mjúkpartameðferð
  • Meðferðaráætlun sniðin að hverjum og einum
02

Liðlosun af sérmenntuðum sjúkraþjálfara

02 / 06

Hnykkingar

Liðlosun af sérmenntuðum sjúkraþjálfara

Hnykkingar (manipulation) eru öflug meðferð við ýmsum stoðkerfiseinkennum þegar þær eru framkvæmdar af þjálfuðum sérfræðingi.

  • Framkvæmt af MT sérfræðingum
  • Notað þegar klínísk skoðun styður notkun
  • Samþætt annarri meðferð og æfingum
Æfingaþjálfun
03 / 06

Æfingaþjálfun

Djúpvöðvakerfi og starfræn þjálfun

Sérsniðin æfingaáætlun sem styrkir djúpvöðvakerfi baks og kviðar, bætir líkamsstöðu og fyrirbyggir endurkomu einkenna.

  • Djúpvöðvaþjálfun baks og kviðar
  • Starfrænar og daglegar hreyfingar
  • Æfingar til að fyrirbyggja endurmeiðsli
Nálarstungumeðferð
04 / 06

Nálarstungumeðferð

Dry needling við vöðvahnútum

Dry needling (nálarstungumeðferð) er notuð til að slaka á spenntum vöðvahnútum og lina verki.

  • Nákvæm meðferð trigger points
  • Flýtir bata á spennu og verkjum
  • Samsett við handbrögð og æfingar
Stoðkerfiseftirlit
05 / 06

Stoðkerfiseftirlit

Reglulegar skoðanir — forvarnir borga sig

Reglulegt stoðkerfiseftirlit 1–2 sinnum á ári greinir vandamál snemma.

  • Nákvæm klínísk skoðun
  • Líkamsstöðugreining
  • Ráðgjöf um forvarnir og æfingar
06

Vinnustaðir, hópar og einstaklingar

06 / 06

Fræðsla & fyrirlestrar

Vinnustaðir, hópar og einstaklingar

Sérfræðingar Klíníkur halda fyrirlestra og fræðslufundi um stoðkerfissjúkdóma, líkamsbeitingu og vinnuvernd.

  • Fyrirlestrar fyrir vinnustaði
  • Ráðgjöf um vinnustellingar
  • Fræðsla um algeng stoðkerfisvandamál

Not sure which treatment suits you?

Start with a first appointment — our physiotherapist will perform a thorough clinical assessment and design a plan tailored to you.

Book appointment